２０２０年１月の走行距離

２０２０年１月の走行距離です。
STRAVAではウォーキングも合算されるので今年はCATEYE Atlasで確認するようにしてみます。

１月は５９２．８１ｋｍ、１月２０日の早朝サイクリング時にスマホが再起動され数十キロ測定されなかったので、実質６００ｋｍは超えたかな。

まぁこの時期にしてはまずまずの走行距離でしょう・・・と自画自賛(笑)
と思ったら去年の１月は７００ｋｍ超えてました(^^;

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早朝五台山

１月最終日、この時期らしい寒さの中、いつもの五台山上ってきました。

気温は５度くらいかな、今朝は五台山三本。
１月の走行距離ですが、今朝のライドをSTRAVAへアップロードすると599.9㎞、後100mで600㎞・・・
今夜、時間があればちょこっと乗っておきたいところです。

日の出前の気温が下がる時間帯、来月も寒さに負けずぼちぼち頑張りましょう。

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早朝五台山と禅師峰寺

久しぶりの晴れの朝、気温も１０度越え。
路面は一部ウェットですがいつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。
ここ数日の雨風の強風の影響でしょう、五台山道路には枯葉、小枝がいっぱい。

五日ぶりの早朝サイクリング、気持ちいいねぇ(^^)

禅師峰寺到着。


毎度おなじみ、観音様と共に。


徐々に日の出時間も早くなってきて、帰宅する頃には東の空も明るくなってきました。

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雨の合間に土佐山と鏡ダム

昨夜は本降りの雨。
朝には上がりましたが路面は完全ウェット、今日も自転車あきらめてウォーキングにしようかと思いましたが９時すぎには雲の隙間から太陽ものぞいてきたので高知市周辺を自転車で一回り。

昨日、Emonda、ALTERNA FLAT-Kともにフレームを磨いておいたので汚れるのに躊躇しましたがALTERNA FLAT-Kで出発。
コースは正蓮寺～土佐山～鏡ダムをぐるっと一回り。
陽が当たる部分は徐々に乾いてきましたが大半はウェットのまま、ALTERNA FLAT-Kの軽いギアでクルクル回しながら正蓮寺上ります。

土佐山到着、気温は１０度くらいあると思われます。
工石山方面の山も例年なら多少雪の気配を感じると思うのですがまったく感じず(^^;


鏡ダム到着。


横の方から放流中。


青空も見えてこのあたりになるとほぼドライ状態。


旧鏡村役場あたりから山越えでいの町へ抜ける県道３３号線を走るルートがあり斜度も緩めなんですが、細くて結構くねくね道。
さらに今日はウェット路面だと思われるので、安全重視で素直に県道６号線で帰宅。
ALTERNA FLAT-Kを高知に置いている間に一度は走ってみましょうかね。

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雨の週末はメンテナンス

今週も高知居残り、天気予報は曇/雨。
いつもの時間に起床、早朝サイクリングと思ってとりあえず雨雲レーダーチェック。
６時過ぎに一雨来そうな感じなので自転車はやめて近所の地球３３番地周辺をウォーキング。

気温は１０度を超えているので心地よい寒さですね。

結局ウォーキング中には雨は降りませんでしたが９時過ぎにはパラパラと。
今週末は自転車乗れないなと思い、朝食後は自転車清掃です。

EmondaとALTERNA FLAT-Kのチェーン清掃とフレーム磨き。
Emondaはスプロケットを分解しマルチクリーナーで拭き拭き。やはり内側や歯と歯の間は真っ黒け(^^;


リム部分も磨いておきました。


内側も綺麗になりました。


ULTEGRA移植中のTREK1.5はフロントディレーラーの一部パーツが必要ということで仕上がりは来週。
ちょうどメンテナンスキャンペーンが始まり工費もそれに合わせていただきメンテナンスついでにパーツ交換ということにして見積もりより多少お安く且つオーバーホール込みという嬉しい結果となりました。

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2020年のツールドにし阿波

今年のツールドにし阿波の開催要領が公表されました。
5月10日（日）でSS、C、Bの3コース。
3年ぶりに参加するかどうか検討中。
（2017年に参加した時のブログ）
（2016年に参加した時のブログ）

鬼脚コースと言われるSSコースは見ノ越と落合峠を越えて約160㎞を10時間で走らなければならないという厳しいコース。
参加するなら落合峠のみを越えるCコースかな(^^;

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早朝五台山と禅師峰寺

今朝はこの時期らしくない暖かさ、気温も１０度越えです。
寒さも感じずいつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。

道路も日陰部分はウェットのままでしたがほぼドライ状態。
今週後半は自転車乗れないかなと思ってましたが、月～金と毎日乗れました。
１月の走行距離も６００ｋｍ行けたらいいかな。

禅師峰寺到着。


昨夜と同じく観音様と共に。

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夜の五台山と禅師峰寺

今朝は雨でしたが午後からは晴れ間も見えて気温もグングン上昇。
帰宅後も暖かく路面もドライ、それならばってことで五台山～禅師峰寺コース走ってきました。

春秋用ウェアにシューズカバーも外してちょうどいい。
これくらいの気温ならいいのにねぇ。

禅師峰寺到着。


ライトアップされた観音様と共に。

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早朝五台山と禅師峰寺

３日連続で朝の気温も５度以下、３日目となると身体も慣れてきたのか気負いすることなく早朝サイクリングへ出発。
いつもの五台山～禅師峰寺コース走ってきました。

今夜から雨の予報、しかもこの先１週間程度雨が続くらしい。
気温も高めになり冬真っ盛りですが菜種梅雨のような天気ということなので早朝サイクリングはお休みですね。
今月の走行距離はあまり伸びないな(^^;


禅師峰寺到着。


観音様と写真を撮ってると自販機の隣にある休憩所からごそごそと物音。
暗くてよくわからなかったのですが野宿したお遍路さんなんだろうか？


ドロップハンドルに慣れてると、ALTERNA FLAT-Kの580mmフラットバーがやけに幅広く感じてしまいます。
安定して乗ることは出来るのですが、やはりもう少し狭い方がしっくりきます。
ドロップハンドルに換えるはSTIレバーやらワイヤー引き直しやらいろいろ手間と費用がかかるので、今のシフターとブレーキレバーを流用できるブルホーンバーに換えてみようかと思案中。

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早朝五台山と禅師峰寺

今朝も昨日と同じく気温は２～３度、頬に当たる冷気が一段と強く感じる中、五台山～禅師峰寺コース走ってきました。

ALTERNA FLAT-KはClarisのコンパクトクランクにリアスプロケットは８速の11-32T、32Tだと速度は遅いけど五台山、禅師峰寺とも楽に上れます。
坂道君なみのハイケイデンスクライムの練習でもやってみましょうかね。

禅師峰寺到着。


今日も禅師峰寺から下山する頃VOLT200の充電警告ランプ点灯。ION350Rに変えて帰宅。