早朝五台山

今朝の気温は１５度を下回ってました。
さすがに夏用ジャージは無謀なので春秋用に変更。
左臀部の鈍痛も起きた時点では特に気にならずいつもの五台山へ向かいました。

それでも五台山の上りでは徐々に違和感発生、ペダルを回すたびに鈍痛・・・
前傾姿勢ではなくセンター部分をもって立ち気味だと鈍痛も柔らぐのでいつもよりゆっくり上ってその後は五台山周辺を一回りして帰宅。

しばらく湿布を貼って様子見かな(^^;

五台山一本目はすっかり暗闇のサイクリングになりました。
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今日は早めに切り上げたのでまだ夜が明けきらないうちに帰りましたがカーブで逆走の自転車に出会いびっくり。
早朝とは言え新聞配達や犬の散歩、ウォーキングしている方もいるので要注意ですね。

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